癒しのヨガタイム

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    先週末、素敵なヨガの先生をお招きして

     

    心と身体を癒すヨガ

     

    講座を開催しました。

     

    日頃から、仕事も家事も頑張っているスタッフばかりなので、

    ゆっくりと呼吸し、ホッと一息ついてもらえたなら嬉しいです。

     

     

    先生のインスタにも載せて頂きました(^^)

     

     

     

    C.yoga チーヨガ徳島

    「女性のためのYoga教室」を徳島市佐古三番町で開かれている

    Chizuru先生にお越しいただきました。

    ⇩先生のH.P.です。

    http://cyoga-tokushima.amebaownd.com

     

     

     

     


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